腓骨长肌腱疼痛

腓骨长肌腱疼痛可能是过度劳损、炎症感染、外伤等引起的，患者应及时到医院进行检查，并在医生指导下进行相应处理。平时应多注意休息，避免过度劳累。具体内容如下：

1、过度劳损：如果长时间剧烈运动、长期过度运动等都可能会使腓骨长肌腱受到损伤，从而出现酸胀、疼痛等症状，可以对局部进行热敷，促进血液循环，缓解症状。

2、炎症感染：如果自身免疫力比较低，或者是经常在阴冷潮湿的环境下工作，有可能会导致无菌性炎症，还会伴随着局部肿胀和疼痛等不适。需要及时到医院通过拍片来判断病情，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、外伤：如果腓骨长肌腱受到物体撞击或者是挤压之后，有可能会出现局部肌肉损伤，还可能会伴有间接性疼痛或者是持续性疼痛，应及时到医院做检查来判断皮肤和肌肉损伤程度。如果病情不太严重，一般可以局部制动休息，并遵医嘱服用活血止痛胶囊、洛索洛芬钠片、阿司匹林肠溶胶囊等药物治疗。如果病情严重，需进行石膏、支架等外固定。

此外，还考虑与腓骨长肌腱籽骨痛综合征有关，建议及时就医治疗。平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果。