严明
武汉大学中南医院 眼科 主任医师眼干症患者常常会频繁眨眼，通过按摩眼周的一些特定穴位可以帮助缓解这种情况，例如睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴和瞳子髎穴等。
1. 睛明穴：此穴位位于眼内角稍上方的凹陷处。用食指和中指的指腹轻轻按压，直到感到酸胀为止，每次持续1到2分钟。
2. 攒竹穴：该穴位位于眉头的凹陷中，靠近眶上切迹。用食指或中指的指腹按压，感到酸胀为度，每次1到2分钟。
3. 丝竹空穴：此穴位位于眉梢的凹陷处。用食指或中指的指腹进行按压，直到感到酸胀为止，每次1到2分钟。
4. 瞳子髎穴：该穴位位于眼外角外侧约0.5寸，眶骨外缘的凹陷中。用食指或中指的指腹按压，感到酸胀为度，每次1到2分钟。
眼干症患者应及时就医，找出病因，并在医生的指导下进行相应治疗。同时，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠和减少电子产品的使用，有助于缓解眼干症状。