王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师终板炎，医学上称为椎体终板炎，是一种椎体终板的骨软骨炎，通常由椎间盘的退行性变化引起。腰4-5椎体相对缘的终板炎可以通过多种方式来缓解症状，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：患者应重视休息，避免负重和剧烈活动，特别是要避免弯腰。同时，保持身体温暖，防止受凉也是很重要的。
2. 物理治疗：患者可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗手段，以促进局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：在疼痛较为严重的情况下，患者可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和美洛昔康等来缓解疼痛。如果伴随肌肉痉挛，可以考虑使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗或替扎尼定等。如果有神经水肿的情况，可以使用脱水剂，如甘露醇等。
4. 手术治疗：对于症状严重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，常见的手术方式包括微创手术和病灶清除术等。
如果出现腰4-5椎体相对缘的终板炎，建议及时就医，并在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免产生不良反应。