张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师坐月子期间若因食用红参导致乳汁减少，首先应停止食用红参，并可通过让宝宝多吸吮、调整饮食、局部热敷和按摩等方式来促进乳汁的分泌。
1. 停止食用红参：在坐月子期间，如果发现乳汁减少，可能与红参的回奶作用有关。因此，需立刻停止红参的摄入，以防止情况进一步恶化。
2. 让宝宝多吸吮：鼓励宝宝频繁吸吮乳头可以有效刺激乳腺，促进乳汁的分泌。尤其是在夜间哺乳时，泌乳素的分泌会更加旺盛，有助于增加奶量。
3. 调整饮食：增加水分摄入，选择一些营养丰富且易于消化的食物，如鱼汤、鸡汤和猪蹄汤等，有助于提升乳汁的分泌量。
4. 局部热敷和按摩：使用温热的毛巾对乳房进行热敷，并轻柔地按摩乳房，可以促进血液循环，疏通乳腺导管，从而增加乳汁的分泌。
通过以上措施，通常在停止食用红参并采取其他方法后，乳汁分泌会逐渐恢复正常。如果情况没有改善，建议及时就医，遵循医生的指导进行治疗。