吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师刚生完孩子的产妇通常是可以吃草莓的。草莓营养价值较高，适量食用有助于产妇身体恢复，但注意避免过量食用，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。建议产妇均衡膳食，适当进行运动，提高抵抗力。具体情况如下：
产妇生产后体质虚弱，且可能失血较多。草莓营养价值较高，含有果糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、钙、铁等成分以及大量的维生素C，草莓中所含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用，同时还可以预防贫血的发生，有助于产妇身体恢复。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘的症状，还能增进食欲。但需要注意，不可以过量食用草莓，也不能吃冰镇或变质的草莓，否则可能出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。所以刚生完孩子的产妇通常是可以吃草莓的，但需要适量，且要保证草莓没有变质。
产妇应注意休息，避免过度劳累，适当运动，提高抵抗力。还应注意保暖，避免着凉，保持轻松、愉快的心情，以免过度紧张或压力过大。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。