王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师扭伤后脚部的活动能力往往不如之前，主要是由于组织损伤、肿胀、肌肉萎缩以及康复训练不当等因素造成的。
1. 组织损伤：扭伤会导致肌肉、韧带和关节囊等软组织受损，局部可能出现充血和水肿，甚至发生撕裂。这些损伤会使脚部的活动能力下降，尤其是在进行特定动作时更为明显。
2. 肿胀：扭伤后，脚部通常会出现明显的肿胀，这会进一步限制活动范围。肿胀的消退需要一定的时间，通常在1到2周内会逐渐减轻。
3. 肌肉萎缩：长时间的休息可能导致肌肉萎缩，从而影响脚部的活动能力。通过适当的康复训练，肌肉的力量和功能可以逐步恢复。
4. 康复训练不当：如果康复训练不当，可能会导致脚部活动能力恢复不理想。应在医生或康复治疗师的指导下进行训练，避免过度活动或过大的活动范围，以防再次受伤。
总之，扭伤后脚部活动能力下降是常见现象，通常会随着时间的推移逐渐改善。在康复过程中，应遵循专业建议，适当进行训练，并注意保护脚部，防止再次受伤。