王勇
河南省人民医院 全科 主任医师低血糖，即血液中葡萄糖水平过低，其典型症状包括心悸、出汗、颤抖、饥饿感强烈以及神志改变等。对于轻度低血糖，通常可以通过口服含糖食物或饮料迅速提升血糖水平，无需打针。然而，当低血糖症状严重，患者无法自主进食或口服无效时，静脉注射葡萄糖成为快速纠正低血糖的首选方法。
若患者出现轻微的低血糖症状，如轻微头晕、出汗等，且意识清醒，应立即进食含糖食物，如糖果、巧克力或含糖饮料。此时，通过食物中的糖分补充，血糖水平多可迅速回升，无需打针。
若低血糖症状严重，如昏迷、抽搐或无法自主进食，此时应立即就医。医生会评估患者情况，若口服无法纠正或时间紧迫，可能会选择静脉注射50%葡萄糖注射液来迅速提升血糖。此外，对于反复发作的低血糖，医生还会进一步查找病因，并据此制定长期治疗方案。
在日常生活中，低血糖患者应随身携带含糖食物，以便在出现低血糖症状时及时补充。同时，应规律饮食，避免长时间不进食或剧烈运动前未补充能量。对于糖尿病患者，应定期监测血糖，遵医嘱调整药物剂量，防止低血糖的发生。此外，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适量运动等，也有助于预防低血糖。在运动方面，低血糖患者应避免空腹运动，运动前后应监测血糖，必要时可携带含糖食物以备不时之需。