吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性在顺产后当天，就可以在床上适当的伸伸腿，运动运动胳膊这些四肢轻微的活动，预防血栓形成。顺产第二天就可以适当的下床活动，当然必须没有伴有头昏头痛或者其它不适的情况下，在身体允许的情况下才能下床活动，而且还必须有家属的陪伴。
产后四十二天之内的活动，只能轻微活动，因为如果是进行重体力劳动或剧烈的活动，可能会导致子宫脱垂，给女性的身体带来不适。如果要进行剧烈的活动，或者是跑步之类的，必须在产后三个月以后。这样的话，身体已经恢复到以前的状态，对女性的身体也不会造成多大的影响，也不会产生后遗症。