王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师大椎穴位于颈部后方，低头时可以在颈部最高点找到一个突起，这就是大椎穴。周围皮肤的紧绷和僵硬可能与肌肉紧张或颈椎病有关，而出现的肉疙瘩可能是正常组织、脂肪瘤或皮脂腺囊肿等原因造成的。
1. 肌肉紧张：长时间低头、伏案工作以及频繁使用电脑和手机，可能导致颈肩部肌肉紧张，甚至引发颈椎病，从而使大椎穴周围的皮肤感到紧绷和僵硬。
2. 正常组织：大椎穴周围有多种肌肉、韧带、骨骼和皮肤等组织。如果没有其他不适，仅在触摸时感到局部有肉疙瘩，可能只是正常的组织结构。
3. 脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，通常位于皮肤下，质地柔软且可移动。脂肪瘤可能出现在大椎穴附近，表现为局部的肉疙瘩。
4. 皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐积聚形成的囊肿，常见于头面、颈部和胸背等区域。囊肿通常是单发的，硬度适中或有弹性，表面光滑，推动时感觉与表面相连但与基底无粘连。
如果大椎穴周围的皮肤紧绷僵硬并伴有肉疙瘩，可以尝试通过改善生活方式来缓解，例如减少低头时间、适度运动和局部热敷等。如果症状持续不改善或伴随其他不适，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。