王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师从床上摔下来后，如果感到脚后跟疼痛并且无法行走，建议及时就医，可能需要进行 X 线检查以确认是否有骨折。如果没有骨折，可以通过休息、冷敷和药物治疗来缓解症状。
1. 及时就医：若脚后跟疼痛剧烈，建议尽快就医，可能需要拍 X 线片以确认是否存在骨折。如果确诊为骨折，则需进行相应的治疗，如复位和固定等。
2. 休息：在就医之前，应尽量避免活动，以免加重伤情。
3. 冷敷：可以用冰袋或冰毛巾敷在脚后跟上，这有助于减轻疼痛和肿胀。每次冷敷 15～20 分钟，每天可多次进行。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。
如果脚后跟疼痛持续加重，或出现明显肿胀和变形等情况，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。