赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师站的时间长了膝盖疼，常考虑以下原因：
第一，由于长时间的站立，可能导致膝盖周围的筋膜、肌肉、软组织出现慢性损伤，形成劳损，引起疼痛、不适的症状。
第二，可能是由于长期膝关节的过度负重，导致膝关节退变，出现退行性疾病，比如膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、半月板的退变等引起疼痛、不适的症状。
第三，也有可能是滑膜炎引起，在长时间的站立时导致膝关节滑膜受到刺激，出现无菌性炎症引起的疼痛。
因此，如果站的时间长了，膝盖出现疼痛，建议首先要注意休息，避免长时间站立，膝盖注意保暖。必要时可外用活血止痛的药膏，口服非甾体的消炎止痛药等方法进行治疗。