王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师半夜腰疼导致无法翻身或平躺，需要根据不同病因进行处理。其可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰部筋膜炎等多种疾病相关。
1. 腰肌劳损：慢性腰部肌肉劳损可能引发腰痛，尤其在夜间休息时，因肌肉紧张和僵硬，疼痛会加重，影响翻身和睡眠。患者应重视休息，避免过度疲劳，可以通过热敷和按摩来缓解症状，必要时可口服或外用双氯芬酸钠等药物以减轻疼痛。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰痛及下肢放射痛，通常在夜间休息时症状加重。患者应选择硬板床睡眠，并可通过牵引、按摩和热敷等方法缓解症状，口服布洛芬或塞来昔布等药物也能减轻疼痛。若病情严重，可能需要手术治疗。
3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响骶髂关节和脊柱，可能导致腰痛、僵硬和活动受限。患者应注意休息，保持良好姿势，热敷、按摩和红外线照射等方法也有助于缓解症状，口服柳氮磺胺吡啶或双氯芬酸钠等药物可用于治疗。
4. 腰部筋膜炎：这种无菌性炎症会引起腰痛、肌肉紧张和活动受限。患者应重视休息，避免过度劳累，热敷、按摩和红外线照射等方法可以缓解症状，口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物也能减轻疼痛。
半夜腰疼无法翻身或平躺，可能还有其他原因，如肾结石或腰椎骨折，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗，切勿盲目用药。