补肾的泡酒药材有哪些

补肾的泡酒中药材有很多，常见的有鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马肉、苁蓉、锁阳、蛤蚧、杜仲、续断等。

但是肾虚有气虚、阴虚、阳虚等不同的证型，对于不同的肾虚要用不同的药酒。比如肾气虚，可用人参、黄芪、刺五加、红景天等具有补肾气作用的药材来泡酒；对于肾阳虚，可用淫羊藿、巴戟天、阳起石、鹿茸、锁阳等来泡药酒；肾阴虚一般选用一些滋阴降火的药物，比如生地、天冬、麦冬、枸杞等药材。

此外，还要配合体育锻炼，增强体质。