张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师膝盖外侧疼痛但没有红肿现象，可能由多种因素引起，包括运动损伤、膝关节退行性变、外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤和滑囊炎等。
1. 运动损伤：膝盖外侧的疼痛可能是过度运动或不当的运动方式，例如跑步、跳绳或踢球等，这些活动可能导致膝盖外侧的肌肉、韧带和关节囊等软组织受损。
2. 膝关节退行性变：随着年龄的增长，膝关节可能会出现退行性变化，包括骨质增生和软骨磨损等，这些变化可能引发膝盖外侧的疼痛。
3. 外侧半月板损伤：外侧半月板是膝关节内的软骨结构，起到缓冲关节压力的作用。外侧半月板的损伤可能导致膝盖外侧疼痛，尤其是在上下楼梯、蹲下或跑步时更为明显。
4. 外侧副韧带损伤：外侧副韧带位于膝关节外侧，主要功能是防止膝关节过度外翻。若外侧副韧带受伤，可能会在膝关节弯曲时引起外侧疼痛。
5. 滑囊炎：膝盖外侧的滑囊炎也可能导致疼痛，通常在膝盖外侧关节线附近会有压痛点。
此外，膝盖外侧疼痛还可能与其他问题有关，如股二头肌肌腱炎或髂胫束综合征等。如果膝盖外侧的疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。