鱼肝油含什么成分

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色、有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防止夜盲、佝偻病等。

对于新生儿或婴幼儿建议口服鱼肝油补充营养，新生儿可以从半个月开始至半岁口服鱼肝油治疗，这个时候通过母乳喂养也可以起到一些补充作用，半岁之后则开始慢慢减少鱼肝油的摄入，因为长期服用鱼肝油也会存在一定的副作用。

预防婴幼儿佝偻病最有效的方法就是补充维生素A和D，而鱼肝油的主要成分也是维生素A和D，所以可以起到一定的作用。