王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰疼一般是腰肌劳损、腰椎间盘突出症和强直性脊柱炎等原因导致。女性腰肌劳损可以使用尼美舒利分散片等，腰椎间盘突出症可以使用双氯芬酸钠缓释片等，强直性脊柱炎可以使用枸橼酸托法替布片等药物治疗。平时注意休息，注意保暖，多吃富含蛋白质和维生素的食物。具体情况如下：
1、腰肌劳损：是腰骶部肌肉、筋膜及韧带等软组织的慢性损伤性炎症。会出现腰部肌肉僵硬，反复发作的腰部疼痛，常伴有压痛感。可以采取电疗、光疗、蜡疗等物理方法缓解。女性一般用尼美舒利分散片、萘普生片和活血消痛酊等药物比较好。平时注意休息，避免重体力劳动。
2、腰椎间盘突出症：是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，由于腰椎组织受到刺激，压迫神经从而出现腰疼症状。女性可以使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片和塞来昔布胶囊等药物治疗。平时注意保暖，避免因着凉加重病情。
3、强直性脊柱炎：是侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节的慢性炎症性疾病。因为腰椎附近发生慢性炎症刺激了痛觉神经导致腰疼，可以选择水疗、超短波等物理治疗方法缓解。女性一般常用枸橼酸托法替布片、柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物治疗。平时多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充营养，促进恢复。
除以上相对常见原因外，还有可能是其他的原因引起，比如外伤、筋膜炎等。建议及时就医，避免病情加重。