周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师饭后几小时出现腹泻，可能是由于饮食不当、腹部受凉、胃肠功能失调或急性肠胃炎等原因引起的。需根据具体原因进行治疗。
1. 饮食不当：如果摄入过多辛辣、油腻或生冷的食物，或者进食过快、过饱，都会刺激胃肠道，导致腹泻。通常通过调整饮食，避免刺激性食物，腹泻症状会有所改善。
2. 腹部受凉：晚上睡觉时如果没有做好腹部的保暖，可能会导致腹部受凉，从而引发腹泻。可以通过热敷腹部和多喝热水来缓解。
3. 胃肠功能失调：精神紧张、焦虑或抑郁等情绪因素可能导致胃肠功能失调，出现腹泻。患者应保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。同时，可以在医生指导下使用益生菌或蒙脱石散等药物进行治疗。
4. 急性肠胃炎：如果食用了不洁的食物，可能会引发急性肠胃炎，出现腹痛、腹泻、恶心和呕吐等症状。患者应注意休息，饮食应以清淡、易消化的食物为主。如果腹泻严重，可以在医生指导下使用止泻药物，如蒙脱石散等。如果伴有细菌感染，可能需要使用抗生素，如左氧氟沙星或头孢呋辛等。
如果饭后几小时腹泻症状持续不缓解，或出现其他不适，建议及时就医，明确病因并遵医嘱治疗。