王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出导致在睡眠时无法翻身，主要是因为神经根受到压迫。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来改善症状，必要时可考虑手术治疗。
1. 一般治疗：患者在睡觉时应选择硬板床，以保持腰部自然伸直，减轻疼痛。同时，侧卧位也能有效减轻腰部压力，改善不适感。
2. 物理治疗：患者可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗手段，促进局部血液循环，减轻神经根的压迫，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以使用塞来昔布、布洛芬等药物来缓解疼痛。此外，维生素B1和甲钴胺等神经营养药物也有助于促进神经功能的恢复。
4. 手术治疗：对于病情较重且疼痛持续加重的患者，可以考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术或融合内固定术等。
腰椎间盘突出患者应避免过度劳累，注意腰部保暖，避免受凉，并在医生指导下进行规范治疗，切勿自行用药。