赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师如果发现腿短，要尽快的去医院就诊，完善相关的辅助检查，看看会不会长高。
需要监测骨骺线是否已经闭合，如果骨骺线已经闭合，没有什么办法。
如果骨骺线还没有闭合，可以通过以下的办法来增加身高：
第一、要加强体育运运动，锻炼身体。
第二、要加强营养支持，促进身高生长，具体的方法是要每天压腿或者是每天跳绳、打球，做一些积极向上的运动，只要坚持，一般效果都会很好。而且胸部和背部也会变得比较挺拔。另外还可以通过锻炼使腿部的线条紧实匀称，一切的锻炼最重要的就是坚持。另外还可以通过穿衣的技巧来实视线上有延伸双腿的感觉。