王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师耳石症患者是可以看手机的，但不要长时间看手机。如果患者长时间看手机，可能会引发眩晕、眼睛疲劳、视觉系统负担、运动协调困难、社交交流困难等。建议耳石症患者及时就医，给予规范治疗。
1、引发眩晕：当看手机时，通常会低头，这导致头部重力偏向前方，耳石颗粒与耳蜗之间的平衡失调，刺激了内耳淋巴液体系，进而引发眩晕。
2、眼睛疲劳：长时间盯着手机屏幕，容易造成眼睛疲劳。当眼睛疲劳时，往往会调整头部的位置以获得更清晰的视野，这样会进一步增加耳石的不稳定性。
3、视觉系统负担：当盯着手机屏幕看东西时，视觉系统会发出信号告诉大脑屏幕上的内容，这需要大脑进行复杂的信息处理和分析。与正常人相比，耳石症患者的内耳功能受损，更容易感到头晕和眩晕。看手机时间过长会使大脑接收到大量关于屏幕上动态变化的信息，增加了耳石症患者的视觉系统负担，导致头晕症状更为严重。
4、运动协调困难：耳石症患者的平衡感受器受损，患者的身体平衡调节能力较差。使用手机时，往往需要保持姿势稳定，但耳石症患者在移动或调整身体姿势时容易失去平衡，导致摔倒或眩晕。
5、社交交流困难：耳石症患者往往需要额外的努力来保持平衡和稳定，以避免头晕和眩晕。与人交流时，他们需要投入更多的精力和注意力，而盯着手机屏幕会分散他们的注意力，使社交交流变得更加困难。
此外，还可能出现电磁辐射、颈椎问题等。耳石症患者在使用手机时应当注意，尽量避免低头、减少眼球运动以及过久使用手机等不良行为。