周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师近期没有饥饿感却食量增加的现象可能与多种因素相关，包括疾病、饮食、运动和情绪等。具体治疗方案需根据具体原因来制定。
1. 疾病：某些疾病可能导致食欲上升，例如糖尿病和甲状腺功能亢进。如果怀疑是疾病引起的，建议尽快就医，进行检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2. 饮食：饮食习惯的变化可能会导致食量增加。如果近期摄入了较多高热量食物，如高糖、高脂肪和高盐的食物，可能会引发食欲上升。建议调整饮食结构，增加富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和鱼类，以控制总热量的摄入。
3. 运动：运动量的增加也可能导致食欲上升。如果最近增加了运动量，身体需要更多能量来支持活动，这可能会引起食欲增加。建议合理安排运动量，避免过度锻炼。
4. 情绪：情绪波动可能会影响食欲。如果近期情绪不稳定，如感到焦虑或抑郁，可能会导致食欲增加。建议通过放松训练或参与娱乐活动来调整情绪，以减轻情绪波动对食欲的影响。
总之，近期没有饥饿感却食量增加可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行调整。如情况持续或加重，建议及时就医以明确原因并采取相应的治疗措施。