怀孕能按摩肩膀吗

孕妇可以按摩肩膀的，适当的按摩肩膀，能够缓解孕妇肩颈疼痛的情况，不会对肚子里的胎儿造成太大的影响。

女性在怀孕之后，关节和韧带受到激素的影响，会变得相对松弛一些，而逐渐增大的子宫会使孕妇的整个身体重点向后移，腰椎向前突，背部的肌肉群和韧带负担加重，背部肩部的肌肉就会处于一种持续紧张的状态，所以孕妇容易感到腰酸背痛。可以适当的按摩肩部，缓解酸痛。

但是孕妇的腹部、腰骶部则不能按摩，且按摩的动作要轻柔，结合肩部的热敷，都能缓解孕妇肩部酸痛的不适感。