姜汤什么时间喝最好

喝姜汤的时间有两个情况：

如果作为保健喝姜汤，一般白天喝都可以，早晨也行，中午也行，切记一定不要在晚上喝。中医讲，夜不食姜，晚上喝姜汤，会影响阳气的沉降。

第二个喝姜汤的时间，是生病喝姜汤，就没有分时辰，晚上如果回来受寒了，临时可以喝一点姜汤，是不受时间限制的，是疾病治疗的需要。

所以，喝姜汤的时间，一个是保健，一个是治疗，看是哪一种需要。

建议可以在中医科医生指导下进行。