怀孕月份怎么算是正确的

怀孕的月份是根据女性末次月经的第一天算这个最后一次月经。然后在月份上加9或者减3，再日期上加7，这就是我们算预产期的方法。

另外通过末次月经的这个时间，我们就可以推算出怀孕的月份。一般每四周为一个月，一个周期按七天算。这样子我们就可以算出来怀孕的月份。

在怀孕期间我们要增加营养，适度的锻炼，多吃一些维生素，微量元素，矿物质高的食物。保持心情舒畅，心态平和，另外要多吃新鲜蔬菜和水果。