许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师胃出血后的食补，应掌握以下几个原则：
1、开始进食时以流质为主，比如米汤等，不要饮用太酸、太甜的食物。饮食要温热，不要太凉和过热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。三餐要定时定量，以少量多餐为好，不可暴饮暴食。要戒烟酒，避免辣椒、胡椒等刺激性食物的摄入，进餐时要细嚼慢咽。以易于消化的烹调方式为主如蒸煮炖等。
2、不喝浓茶、咖啡，血止后可逐步增加食物的品种和数量。
3、充分休息，要避免熬夜及过度劳累。
4、心情要放松，生活要规律，心情保持愉快。