王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师运动后心率快速降低可能是正常的生理现象，但也可能与心脏疾病或药物等因素相关。可以通过休息、就医、调整运动强度和暂停用药等方式来应对。
1. 休息：运动后心率的快速降低有时是正常的生理反应，稍作休息后通常会逐渐恢复到正常水平。
2. 调整运动强度：如果经常出现运动后心率降低过快的情况，可能是因为运动强度过高。应适当降低运动强度，缩短运动时间和减少运动量。
3. 就医：若运动后心率降低过快的情况持续较长时间，或伴随头晕、乏力等症状，建议及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确病因并进行相应治疗。
4. 暂停用药：正在服用可能影响心率的药物，如β受体阻滞剂（美托洛尔）或抗心律失常药（胺碘酮）等，可能导致运动后心率降低过快。在这种情况下，建议咨询医生是否需要调整用药方案。
此外，运动后心率降低过快还可能与低血糖、贫血等其他因素有关。如果休息后症状未改善，或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因并遵循医嘱进行治疗。