喝什么对肝脏有好处

适当饮用以下饮品，对肝脏是有好处的。

第一，富含维生素和纤维素的饮品，例如各种的蔬菜汁和果汁，常见的蔬菜有菠菜，小白菜等；水果有猕猴桃，苹果，香蕉，鸭梨，小番茄等。

第二，适当饮用茶水对肝脏也是有好处的，例如常喝的红茶，茉莉花茶，普洱茶，绿茶等，对肝脏好的食物含有低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，例如新鲜的鱼和新鲜的虾等；富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃，花生及芝麻等；正规医院的一些中药饮品对肝脏也是有好处的。