王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师前锯肌的肌肉紧张可能引发肩胛骨周围的疼痛，常见的原因包括肌肉劳损、肌肉痉挛、肩周炎和颈椎病等。针对这些，可以采取相应的治疗措施。
1.肌肉劳损：长时间维持同一姿势或过度使用肩部肌肉可能导致前锯肌的劳损，从而引发肩部疼痛。通过休息、热敷和按摩等方法可以有效缓解肌肉的紧张和疼痛。
2.肌肉痉挛：前锯肌的紧张可能导致肌肉痉挛，进而引起肩部疼痛。拉伸、热敷和按摩等方式可以帮助缓解肌肉痉挛和疼痛感。
3.肩周炎：肩周炎是一种肩关节疾病，可能导致前锯肌的紧张和肩部疼痛。物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法可以用来缓解相关症状。
4.颈椎病：颈椎病是一种脊柱疾病，也可能引起前锯肌的紧张和肩部疼痛。药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式可以帮助缓解症状。
如果前锯肌的紧张和肩部疼痛持续存在，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。