王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师按摩后颈椎持续疼痛的原因可能包括按摩力度过大、手法不当或原有颈椎疾病的加重等。可以通过休息、冷敷、热敷和药物治疗等方式来缓解症状。如果症状持续不见好转，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
1. 休息：在按摩后感到颈椎疼痛时，应尽量保持颈椎的静止，避免长时间低头或保持不良姿势，必要时可使用颈托来固定颈部。
2. 冷敷：在颈椎疼痛的急性期（72小时内），可以用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 热敷：急性期过后（72小时后），可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。每次热敷15至20分钟，每天可重复多次。
4. 药物治疗：可以根据医生的建议口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠或氟比洛芬凝胶等，以帮助缓解疼痛。
5. 及时就医：如果颈椎疼痛持续不缓解，建议尽快就医，进行颈椎X线、CT或磁共振检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
若颈椎疼痛持续不减，或伴随肢体麻木、无力、头晕等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在接受按摩时，应选择正规机构和有资质的按摩师，以确保安全和有效。