宝宝喝酸奶什么时间喝好

可以在一岁半以后适当的给孩子喝酸奶，可以调节肠道的菌群，增加益生菌，对孩子的身体是有益的，孩子喝酸奶最佳时间是早上和晚上喝最好，因为早上是最需要营养的时候，不过不能空腹喝，面包，鸡蛋一起吃，晚上喝可以帮助睡眠，最好是搭配一些其它食物。

平时可以多给孩子吃一些含钙以及含锌丰富的食物，多带孩子参加一些户外活动，多晒太阳，注意观察孩子的体温以及饮食大便是否正常，要注意不要给孩子喝太多，以免引起胃肠不适，造成腹泻、腹痛。