腰椎间盘突出同房姿势

腰椎间盘突出是临床上常见的病症，发生了腰椎间盘突出之后，由于腰部疼痛以及腿部的疼痛和麻木症状，对于同房是有一定的限制的。

因此，在进行性生活的时候一定要注意避免过度使用腰部，这样来减少对腰椎间盘突出症状的刺激，主要可以采取仰卧位的姿势，在仰卧的时候，尽量做到髋关节以及膝关节屈膝，这样可以帮助减少对神经的刺激，从而有助于完成同房。如果是俯卧位则要减少运动的幅度，以及尽可能保持一个腰部放松的姿态，这样有助于完成同房，而不至于加重症状。