张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师使用拐杖时手掌疼痛可能与手部的压力、疲劳或受伤等因素有关。可以通过调整拐杖、加强手部锻炼、使用手部支撑垫或药物治疗等方式来缓解不适。
1. 调整拐杖：如果拐杖的高度、重量或把手不合适，可能会导致手腕过度弯曲或手掌承受过多压力，从而引发疼痛。通过调整拐杖的高度、选择合适的重量和把手，可以有效减轻手掌的不适感。
2. 加强手部锻炼：适当的手部锻炼有助于增强手部肌肉和韧带的力量，降低疲劳和疼痛的发生。可以尝试进行一些手部伸展和握力练习，例如用手指捡起小物品或旋转手腕。
3. 使用手部支撑垫：手部支撑垫可以有效减轻手部的压力和疼痛。可以将支撑垫放在拐杖的手柄上，或直接绑在手上，以提供额外的支撑和缓冲。
4. 药物治疗：如果手掌疼痛较为严重，可以遵医嘱使用一些止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，但应遵循医生的建议进行使用。
如果在使用拐杖时手掌疼痛持续加重，或伴随手部肿胀、麻木等异常症状，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。