吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师头发蓬松且头皮屑多，可能与头发干燥、洗发频率不当、脂溢性皮炎、头癣等因素有关。针对不同原因需要进行不同的治疗方法。
1. 头发干燥：头发干燥会导致蓬松、易断和头皮屑增多。建议使用温和的洗发产品，避免含有刺激性化学成分的洗发水，以免加重干燥情况。同时，可以使用滋润的护发素或发膜，补充头发所需的水分和营养，从而缓解蓬松和头皮屑的问题。
2. 洗发频率不当：洗发频率过高或过低都可能导致头皮屑增多。建议根据个人的发质和头皮状况合理控制洗发频率。一般来说，油性头发可以每天洗，而干性头发则建议每2到3天洗一次。
3. 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种皮肤病，可能导致头皮屑增多、头发油腻和头皮瘙痒等症状。患者可以使用含有二硫化硒或酮康唑等成分的洗发水来减轻这些症状。
4. 头癣：头癣是由真菌感染引起的皮肤病，可能导致头皮屑增多、头发断裂和头皮瘙痒等问题。患者应使用抗真菌药物进行治疗，如口服伊曲康唑或特比萘芬，并需剪除受感染的头发，消毒使用过的毛巾和帽子等物品。
头发蓬松和头皮屑多还可能与营养不足、睡眠不足等因素有关。如果通过上述方法无法改善，建议及时就医，明确病因并进行规范治疗。所有药物应在医生指导下使用。