张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师如果双手在静止时感到不适，可能与心理因素、不良姿势、腕管综合征和颈椎病等有关。
1. 心理因素：近期如果面临较大压力或情绪紧张，可能会引发身体的不适感，例如双手的不适。这种情况通常无需特别处理，放松心情和适当休息即可。
2. 不良姿势：长时间维持同一姿势，例如长时间使用电脑或手机，可能导致手部的不适，可以通过调整姿势和活动手部来缓解不适感。
3. 腕管综合征：腕管综合征是一种神经压迫性疾病，主要表现为手部麻木、刺痛和无力等症状。长时间过度使用手指和手腕，例如频繁打字、使用鼠标或进行手工活动，可能会引发此病。
4. 颈椎病：颈椎病是一种脊柱疾病，颈椎间盘突出等问题可能压迫神经根，导致手部麻木和疼痛等不适。长时间低头使用电脑或手机等不良姿势可能加重颈椎病的症状。
如果双手的不适持续存在，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。