吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇吃钙片的最佳时间，一般建议怀孕四个月左右开始补充钙片。
如果缺钙严重，饮食不均衡的孕妇，建议12周以后就开始补充钙片，一般预防妊娠高血压，从12周左右开始补钙片。
一般建议饭后吃，因为有胃病的，有可能对胃有点刺激，尽量放在饭后吃。
晚上吃、早上吃都可以，要看钙片是吃几次的。因为有的钙片吃1到2次，有的钙片吃三次，根据自己合适的时间去吃就可以。
建议孕期饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，尽量均衡饮食，含铁含钙高的食物，因为孕妇很容易发生缺铁缺钙。