女性怕冷又爱上火是什么体质

女生怕冷、爱上火，最常见的就是属于内热外寒类型。中医认为，内热外寒是属于阴阳不平衡，所表现出来的一种情况，多数人与生活作息习惯、饮食习惯有关系，也有个别人是体质确实如此。

这这种情况，还是应该自己在生活起居、饮食习惯上稍微注意些，按时作息，减少熬夜，穿衣服尽量暖和点，不要淋雨涉水，吃东西注意不要吃辛辣刺激性的食物，少吃冷饮类食物，这样，上火的和怕冷的情况，也能够得到缓解的。