吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月子里是可以少量的吃天麻炖鸡的，但是一定要量少，因为天麻有通经活络的作用，少吃一点对坐月子影响不大。如果吃得多的话，可能会影响到女性的恶露排出以及乳汁的分泌，所以可以吃，但是一定要少吃。
坐月子尽量吃一些流质的食物，比如说各种煲的汤类，鸡汤，鲫鱼汤以及蘑菇做的菌汤，还可以做一些牛奶醪糟，面片等这些流质、半流质的食物，对于女性的身体恢复以及泌乳的功能都非常有好处。坐月子要保持心情舒畅，保持外阴部的清洁卫生，防止逆行感染，要观察恶露的排出情况，侧切伤口的愈合情况，还要防止乳腺炎的发生。