脚底总觉得很累是什么情况

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

脚底总觉得很累,考虑脚底的软组织劳损的可能性比较大,多是由于长期的走路负重、站立、穿高跟鞋走路、受凉等因素,导致脚底的跖筋膜出现无菌性炎症,形成这跖筋膜炎。

如果是这种情况,首先要减少脚部过度负重。同时要注意休息,脚底注意保暖,每晚可用热水泡脚。严重者可考虑口服非甾体的消炎止痛药,局部外用活血止痛的药膏等对症治疗,也可配合针灸、理疗、按摩等方法进行治疗,以缓解脚部疲劳的症状。

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