周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师吃激素后出现恶心是常见的副作用，可以通过多种方法来缓解，包括调整药物剂量、改变服药时间、药物联用、饮食调节和放松心情等。
1. 调整药物剂量：如果恶心症状不严重，可以考虑减少激素的剂量，这可能会减轻副作用。遵循医生的建议，切勿自行更改剂量。
2. 更改服药时间：尝试在饭后服用激素，可能会减少对胃的刺激，从而缓解恶心感。
3. 药物联用：在医生的指导下，可以考虑联合使用维生素B6或甲氧氯普胺等药物，以帮助减轻激素引起的恶心。
4. 饮食调节：适当调整饮食，选择清淡且易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，这样也有助于缓解恶心。
5. 放松心情：保持愉快和放松的心情，有助于减轻因药物副作用引起的焦虑和紧张，从而减轻恶心症状。
如果恶心症状严重或伴随其他不适，应及时就医，并在医生的指导下调整治疗方案。