胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师生活中最常见的消肿的食物有以下几种：
一、冬瓜，因为冬瓜具有利尿的功效，所以能够达到消肿的目的。
二、薏仁和红豆，因为薏仁和红豆就祛湿的作用，因此可以达到一定的消肿目的。
三、土豆，比如出现了脸部或者皮肤的浮肿，可以将土豆切成片敷在皮肤上面，也可以达到消肿的目的。
四、还有一些食物，比如白茅根以及车前草都是一种中成药，也是比较天然的草药，具有消肿的目的。
此外，在临床上常用的消肿的药物就是利尿剂，包含袢利尿剂、噻嗪类利尿剂以及保钾类利尿剂；同时水肿的患者需要控制水的摄入量，同时需要低钠饮食。