肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师手部和脚部常常遭受蚊子叮咬，可以通过使用驱蚊产品、穿着长袖长裤、安装蚊帐等方法来减少叮咬的发生。此外，对叮咬的部位进行冷敷和涂抹药物也能缓解不适感。
1. 使用驱蚊产品：在户外活动时，建议使用含有避蚊胺、驱蚊酯或柠檬桉叶油等成分的驱蚊液，涂抹在手脚等易被叮咬的部位，这样可以有效防止蚊虫的叮咬。
2. 穿着长袖长裤：穿上长袖衣物和长裤可以遮挡手脚，减少皮肤暴露，从而降低蚊虫叮咬的风险。
3. 安装蚊帐：在睡觉时，使用蚊帐可以有效阻止蚊虫进入，避免被叮咬。
4. 冷敷：如果被蚊子叮咬，可以用毛巾包裹冰块，对叮咬的部位进行冷敷，这样有助于缓解瘙痒和肿胀。
5. 涂抹药物：若瘙痒和肿胀情况严重，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏等药物来缓解症状。
若被蚊虫叮咬后出现严重的过敏反应，如全身荨麻疹或呼吸困难，应立即寻得医疗帮助。