王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手臂肌肉劳损时常伴随疙瘩的出现，这通常是由于肌肉筋膜的慢性损伤性炎症引起的，可能导致纤维组织增生和钙化等硬结的形成。可以采取多种治疗方法，包括物理治疗、康复训练、药物治疗和手术治疗等。
1. 物理治疗：可以选择热敷、超短波、红外线照射和冲击波等物理治疗手段，这些方法有助于改善血液循环，促进炎症消退，并缓解肌肉的紧张和疼痛感。
2. 康复训练：适当的康复训练能够增强肌肉力量，恢复其功能。例如，可以进行手臂肌肉的拉伸和收缩练习，但需注意避免过度活动，以免加重症状。
3. 药物治疗：若疼痛明显，可以考虑口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等，这些药物具有抗炎和止痛的效果。
4. 手术治疗：如果疙瘩严重影响手臂的功能，或保守治疗效果不理想，可以考虑手术切除病变组织，但手术存在一定风险，需谨慎评估。
此外，疙瘩的出现也可能由其他原因引起，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。