王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师70岁以上的腰腿疼痛可能由多种因素引起，包括退行性变化、骨质疏松、关节炎和腰椎间盘突出等，具体缓解方法需根据原因而定。
1. 退行性变化：随着年龄的增长，脊柱和关节可能会出现退行性变化，如骨质增生和椎间盘突出等，可能导致腰腿疼痛。可以通过物理治疗、药物治疗和手术等方法来缓解症状。
2. 骨质疏松：骨质疏松是一种老年疾病，可能导致骨密度下降，增加骨折和疼痛的风险。通过药物治疗、适当运动和合理饮食等方式可以缓解这一问题。
3. 关节炎：老年人常常会患有关节炎，如膝关节炎和髋关节炎等，可能导致关节疼痛和活动受限。药物治疗、物理治疗和手术等方法可以帮助缓解这些症状。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种脊柱疾病，可能引发腰腿疼痛和神经压迫症状。通过药物治疗、物理治疗和手术等方式可以有效缓解。
总之，70岁以上的腰腿疼痛可以通过多种方法得到缓解，具体的治疗方案应根据病因和病情的严重程度来制定。建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。