活动后身体肿胀可能是什么原因

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

活动后身体肿胀可能与运动过度、不良生活习惯、心血管疾病、肾脏疾病等多种因素有关。

1. 运动过度:长时间缺乏运动后,突然增加锻炼强度,可能会引起身体肿胀。这是因为在运动过程中,肌肉对氧气和营养的需求增加,血液流动也随之加快。毛细血管扩张,更多血液流向肌肉,导致肿胀现象。

2. 不良生活习惯:长时间坐着或站着,保持同一姿势,会影响血液循环,进而可能导致身体肿胀。

3. 心血管疾病:如果存在心血管疾病,如心力衰竭或高血压,可能会引起身体肿胀,会影响心脏的正常功能,导致血液循环不畅,从而引发肿胀。

4. 肾脏疾病:肾脏疾病,如肾小球肾炎或肾病综合征,可能导致身体肿胀。肾脏作为排泄器官,其功能受损时,体内的水分和盐分无法正常排出,进而引发肿胀。

如果肿胀持续时间较长或伴随其他不适症状,建议及时就医,以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。

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