周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师食用羊肉后，胃部可能会感到膻味较重。可以通过漱口、刷牙或嚼口香糖等方法来减轻这种不适，但最有效的方式还是适量食用和合理烹饪。
1. 漱口、刷牙：通过漱口可以有效去除口腔内的羊肉味，刷牙则有助于清洁牙齿和口腔，减轻口臭。
2. 嚼口香糖：口香糖能够刺激唾液分泌，有助于清除口腔中的异味。
3. 适量食用：一次性大量食用羊肉可能会加重消化负担，并容易留下气味，因此建议适量食用，避免过量。
4. 合理烹饪：在烹饪羊肉时，可以加入一些去膻味的食材，如萝卜、橘皮和大葱等，或采用炖、煮等方式，以减轻羊肉的膻味。
如果在食用羊肉后，胃部不适的情况持续较长时间或伴随其他症状，应及时就医，以便进行检查和治疗。