为何睡觉后肩部会感到发凉并出汗

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

睡觉后肩部感到凉意和出汗,可能是由于室内温度过低、肩部受压、颈椎病或自主神经功能失调等因素造成的。

1. 室内温度过低:在寒冷的环境中入睡,肩部容易暴露在冷空气中,导致发凉。同时,身体为了调节体温,可能会通过出汗来维持温度平衡,这也会导致肩部出汗。

2. 肩部受压:如果睡姿不当,肩部受到压迫,可能会影响局部的血液循环,进而引起肩部发凉。为了改善血液循环,身体可能会出现出汗现象。

3. 颈椎病:颈椎病患者在睡觉时,如果枕头高度不合适,可能会加重颈椎的压力,导致神经和血管受到压迫,从而引发肩部的凉感和出汗。

4. 自主神经功能失调:自主神经功能失调的患者,交感神经和副交感神经的平衡被打破,可能会出现异常出汗的情况,包括在睡眠中肩部出汗。

如果经常在睡觉后感到肩部发凉并伴随出汗,建议及时就医,找出原因并遵循医生的建议进行治疗。

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