张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师肌肉拉伤是指在运动过程中，由于肌肉的剧烈收缩或过度拉伸而导致的损伤，这种情况在运动中相对常见。针对肌肉拉伤的不同严重程度，治疗方法也有所不同，常见的治疗手段包括休息、冷敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 休息：发生肌肉拉伤后，应立即停止所有运动，给予肌肉充分的休息，以防止进一步损伤。
2. 冷敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间为15至20分钟，每天可进行3至4次。
3. 药物治疗：若疼痛和肿胀较为明显，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药以及红花油等活血化瘀的药物。
4. 物理治疗：采用超短波、红外线照射、蜡疗和中频电疗等物理治疗手段，有助于改善局部血液循环，促进肌肉的修复。
5. 手术治疗：对于严重的肌肉拉伤，如肌肉撕裂或断裂，可能需要通过手术进行缝合和修复。
在发生肌肉拉伤后，应及时就医以明确诊断，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，在康复过程中，应逐步进行康复训练，以帮助肌肉恢复正常功能。