许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师拉肚子是指腹泻，猕猴桃吃多了腹泻可能是饮食因素、胃肠功能紊乱、消化不良等导致的。饮食因素可通过多喝温水缓解，胃肠功能紊乱可用匹维溴铵片等药物治疗，消化不良可遵医嘱使用盐酸伊托必利片等药物治疗。具体如下：
1、饮食因素：猕猴桃性寒凉，膳食纤维含量丰富，吃多了之后容易刺激肠胃，加速胃肠蠕动，引起腹泻。另外，猕猴桃味道比较酸，吃太多猕猴桃后，会对胃肠黏膜造成一定的刺激，也会造成腹泻。一般不需要特殊治疗。建议立即停止摄入猕猴桃，多喝温水，多吃温热、易消化的食物，如鸡蛋羹、山药粥等，通常过段时间会自行缓解。
2、胃肠功能紊乱：大多与饮食不规律有关，比如进食太多猕猴桃，会导致胃肠道蠕动异常，表现为腹痛、腹胀、腹泻等情况。此病症会导致食物通过肠腔形成大便的时间缩短，产生胆绿素，从而出现绿便。可以遵医嘱使用马来酸曲美布汀胶囊、匹维溴铵片、颠茄片等药物治疗。同时应注意适当活动身体，如散步、慢跑、踢球等。避免暴饮暴食，三餐定时定量，细嚼慢咽，有利于病情恢复。
3、消化不良：当胃肠道内分泌的消化酶明显减少，可使胃肠动力下降，猕猴桃在胃肠道内不能得到充分的消化吸收，产生不良发酵，导致腹泻。还可能伴有反酸、嗳气、恶心、呕吐等。可以在医生的指导下使用多潘立酮片、盐酸伊托必利片、米曲菌胰酶片等药物治疗。平时尽量不要吃生冷、油腻、刺激性的食物。
除以上相对常见原因外，还有可能是过敏引起的，可用氯雷他定片等药物治疗。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。