张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师进行支撑动作后出现背部疼痛可能是由多种因素引起的，包括肌肉拉伤、姿势不当、背部筋膜炎以及胸椎间盘突出等。
1. 肌肉拉伤：在进行支撑动作时，背部肌肉可能会因过度拉伸或撕裂而感到疼痛。这种情况通常发生在运动前未进行充分热身或运动过度的情况下。
2. 姿势不当：如果在进行支撑动作时姿势不正确，背部肌肉可能会承受不均匀的压力，从而引发疼痛。例如，在平板支撑时，若臀部抬得过高或头部低于正常位置，背部肌肉会受到过度拉伸，导致疼痛感。
3. 背部筋膜炎：背部筋膜炎是导致背部疼痛的常见原因，主要是由于背部肌肉和筋膜的炎症所致。进行支撑动作可能会加重这种炎症，导致疼痛加剧。
4. 胸椎间盘突出：胸椎间盘突出是指胸椎间盘向后突出，压迫神经根，造成背部疼痛和不适。进行支撑动作可能会加重这种情况，导致疼痛加重。
如果在完成支撑动作后背部疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。