王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰部左侧的突出和酸痛可能来自于多种因素，如不良姿势、脊柱侧弯、肌肉痉挛、腰椎间盘突出等。
1. 不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，可能导致腰部一侧的肌肉紧张，从而使腰椎向一侧弯曲，造成左侧突出。
2. 脊柱侧弯：脊柱侧弯表现为脊柱向一侧弯曲。如果这种情况发生在腰部，便会导致一侧的突出。
3. 肌肉痉挛：腰部一侧的肌肉痉挛也可能引起腰椎向一侧弯曲，导致左侧突出。这通常是由于过度劳累、剧烈运动或寒冷刺激等因素造成的。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种腰部疾病，表现为疼痛、僵硬和活动受限。此病可能导致腰椎向一侧弯曲，进而出现左侧突出。
如果腰部左侧的突出和酸痛症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。